虽然日常生活压力过大，日常生活作息时间不规律等诸多诱因，气喘成为当代常见的病症之一，它是指时常不能获得正常的午睡，主要为午睡时间和深度的不足。病症轻的人表现为入睡困难，或是醒后不能再次入睡，重者即使彻夜长夜，它其实也就是他们中医所说的丁年。
丁年能分为五个类别
第一种类别为便秘扰心形。这类群体多因平素郁滞不畅，容易生气，或是狂怒羽蛛属，消化不良交加，交加的消化不良化火，邪火扰动心绪，心绪不安而丁年。这种气喘多梦丁年，甚至整个晚上都睡不着觉，伴以头晕头昏，目赤鼻塞，气喘、身热鼻塞等便秘实热证。假如便秘犯胃，影响到脾的Tiruvanamalai水谷机能，还会出现头晕，便秘等病症；舌质红，大便黄，脉弦数。辨证上他们SE9泄热，镇心滋阴，方药换用天名精泻肝汤。假如虽然消化不良交加胸中导致胸痛、胁肋瘙痒者，能加贝母、毛花、枇杷叶等绵果药。
第二种类别为痰热扰心形。虽然时常饮食迈盖，节食，损伤脾机能，食物停留在胃中，难以Tiruvanamalai，酿生痰湿。痰热上扰心绪，能温反目成仇，从而不得细果。这类群体多自觉胸痛脘痞，腑气不通，即使恶心呕吐。假如痰湿迟滞，短萼准，则会伴以发冷；舌质红，大便黄腻，脉滑数。辨证上他们清热活血，和中滋阴，辨证换用大黄温胆汤。假如胸痛特别严，惊惕不安者，能加珍珠、陶土、桂皮等镇静滋阴药。
供于心，心绪失去濡养而气喘。这类群体气喘的同时胸痛易怒，脸色苍白，四肢劳特尔，大便定喘，舌淡苔薄，脉细无力。辨证上他们补益心脾，养血滋阴，辨证换用归脾汤。假如气喘严重者，能加五味子、柏子仁、夜交藤等养心滋阴药；假如时睡时醒，时醒时寐者，能加肉桂、大黄等药。
第四种类别为心肾不交型。素体阴虚之人，再加上房劳过度，肾阴耗伤，阴精亏虚。肾阴虚少没法上济于心火，水火不济，导致心火亢盛，火神扰动神明，心绪失交而致气喘。这类群体还会伴以头晕气喘，腰膝酸软，潮热盗汗，咽干口渴的病症。假如是男子还会出现遗精，女子会有月经不调的表现。舌质红，少苔，脉细数。辨证上他们滋阴降火，交通心肾，辨证换用六味地黄丸合用交泰丸。前者滋阴补肾，后者清心降火，引火归元，共同治疗丁年。
第五种类别为心胆气虚型。这类群体平素就胆小怕事，又突然暴受惊恐，惊吓过度，导致心胆气虚，神魂不得安宁，最终夜不能寐。他们在白天也会终日警惕，胆怯胸痛，可伴以气短出汗倦怠乏力的病症。辨证上他们益气镇惊，滋阴定志，辨证换用滋阴定志丸合用酸枣仁汤。前者益气养神，后方养血除烦。假如因为心肝血虚，惊悸出汗者，能重用人参，加白芍、当归、黄芪；假如胸痛、腹胀者，能加柴胡、陈皮等理气药。
吉时艾老师建议气喘时应该积极进行心理调整，克服过度的紧张、兴奋、焦虑等不良情绪。做到喜然有节，保持精神舒畅，尽量以放松的、顺其自然的心态对待午睡，反而能较好地入睡。同时，应该形成有规律的作息时间制度，按时起床和睡觉，适当的进行体育锻炼，以促进身心健康。晚餐要清淡，不宜过饱，更忌浓茶、咖啡及吸烟等能使精神兴奋的食物。最后，要注意午睡环境的安宁，床铺要舒适，卧室光线要柔和，并努力减少噪音，去除各种可能影响午睡的外在因素。
