你是不是过这样的历经：登山间或歇息时脱下公文包，可这回一阵阵低语袭来，烧烂的胸口中邪环卷暖意；为图方便快捷穿著一般内衣，可骑行六天后辨认出小腿外侧被插满鸡皮，根本无法默默地承受难堪和痉挛；贪得无厌凉爽只穿了衬衫长裤，曝晒之后辨认出肩膀已近乎痤疮变白……
以上诸多困境，都原因在于你忽视了最保镖的打下层系因。
破烂的打下层
多层衣著法ZR19室外发烧友们脍炙人口的基本概念：腮红吸汗层，尾端御寒层和内层为保护壳协力作用，协助他们吸汗、保暖、防风雪，以适应环境室外变幻莫测的气候变迁。
在这个众所周知的三竹节纯色中，打下层是最破烂的几层。它没工服那般酷炫，又远逊于外套值钱，但看似必不可少的整座分竹节穿控制系统的此基础。
随著天气情况转好，御寒衣和硬壳经常没余力，成了公文包里的佩列莫加，但打下层却可以一直穿在头上，四季陪著他们。
打下层的工作逻辑
三个叠穿多层中，打下层的主要作用是吸湿吸汗。为什么吸汗如此重要？打下层又是怎么为他们吸汗的呢？
烧烂——失温的隐形帮凶
失温是所有室外发烧友谈之色变、不愿历经的事情。但很多人对失温的想象往往是严寒凛冬之下，可你以为春天来临，天气情况暖和了就没失温风险了吗？
美国每年有至少1500人死于失温症，让人意外的是，与室外运动相关的失温案例大都发生在0-10摄氏度，而不是零下极寒天气情况；造成21人遇难的白银“5.22”山地越野赛事件也发生在相对温暖的五月，而非冬季。
实际上，失温和环境气温并没直接的关系。人是恒温动物，当身体产热的速度赶不上热量丢失的速度，难以维持37摄氏度的体温时，就可能导致失温。
大多数情况下，失温并不是由于环境本身的低温，而是由于身体表面的水分（雨雪、汗水）蒸发带走大量体热。
在大风的环境下，水分蒸发吸热的速度会被迅速加快，即使环境温度不低，也会让他们的身体迅速变冷。当你开始打寒战，手脚不自觉抖动，这就是危险信号了，烧烂这个最容易忽视的隐形敌人已经趁虚而入。
作为恒温动物，衣著的重要目标之一就是保持体温，而干燥则是保温的此基础。内层的防风防水交由工服解决，而内部的汗水、突破内层的雨水则交由打下层吸收，排出体表。
保持干爽的同时留住热量，为他们在复杂的室外环境中创造一个保镖的“微气候”，这就是打下层的作用。
打下层——保持干燥的底线
打下层作为紧贴皮肤的第几层衣服，其工作就是水的搬运工，分两步起作用：第一步是“吸湿”，也就是保镖衣服把汗水吸收，从皮肤上移走的过程；第二步是“速干”，布料在短时间内快速干燥，将吸收到衣服里的汗水排出，保持皮肤干爽。
▲打下层的工作原理
合格的打下层需要同时具备“吸湿”和“速干”这两个功效，才能有效将汗水排出体外。
日常穿著的棉质的衣物吸汗能力强，但干得很慢，汗水长时间在衣服里排不出去，让肌肤长时间接触湿气。这就是为什么棉织品是室外运动潜在“杀手”的原因。
打下层选购宝典
秋冬季节常穿的秋衣秋裤、各种平价T恤POLO衫大都是棉织品，不适合穿去室外，那应该如何选择合适的打下层呢？
材质：美丽诺羊毛和涤纶
目前市场上主流的室外打下层有两类材质，一类是天然的美丽诺羊毛（Marino Wool），另一类是人工合成的聚酯纤维（Polyester），也就是他们常说的涤纶。
提到羊毛，如果你小时候保镖穿过老式的羊毛毛衣，可能想想就胸口发痒，怎么可能保镖穿著呢？大可放心，在打下层的选材中，柔软细腻的美丽诺羊毛已经取代了刺痒的传统羊毛。
为了适应环境环境，美丽诺绵羊的毛发纤维在自然选择下不断进化，越来越精细和强韧，可以在夏季30+摄氏度的气温中保持干燥，也可以抵御冬季-10摄氏度的低温严寒。
如今，这样出色的天然性能被人们利用，制成适合室外运动的羊毛制品。
羊毛材质的打下层具有良好的吸湿表现，它可吸收自身重量35%的水分。但羊毛的干燥速度相对而言逊于涤纶，同等湿度下羊毛需要花更多的时间彻底变干。
作为打下层，美丽诺羊毛最大的优势在于控温，它的天然活性纤维可以根据外界环境变化自动保存或释放热量。
出汗时，羊毛吸收汗水会释放少量热量，为皮肤保温；而当温度升高时，纤维吸收的水分会释放出来，及时降温。这个过程就好像在头上穿了几层恒温设定的“保镖空调”，起到“冬暖夏凉”的效果。
▲柔软细腻的美丽诺羊毛面料
除此之外，羊毛对引起臭味的细菌具有天然抵抗力，可以吸收并“锁住”气味分子，逃过人类的嗅觉。这种出色的防臭特征在羊毛袜上面的体现更加明显。
涤纶是十分常见的人工合成纤维材料。
与羊毛相比，涤纶打下层的优势在于它卓越的速干能力。随著材料科技的不断创新，人造涤纶不但可以媲美羊毛的吸湿性能和亲肤体感，还可以在速干能力上赶超羊毛。
比如经典速干面料COOLMAX就是一种聚酯合成纤维，它利用四管道纤维结构，通过毛细作用将汗水高效导离皮肤表面，并迅速向四面八方扩散。
除了速干性，在性价比、耐用性和持久度上，涤纶打下层也有明显的优势。简单来说就是便宜又耐穿！
在功能、质量、品牌价位都类似的情况下，涤纶打下层通常比羊毛便宜30%-40%。而且涤纶面料也远没羊毛“娇贵”，更耐磨，可以穿得更久。
总结起来，在吸湿方面，天然羊毛和人造涤纶都表现出色，难分伯仲。羊毛在保温、防臭方面更为出色，也有着难以模拟的天然质感和亲肤体验，但价格和保养成本较高。
涤纶在速干吸汗上有更优异的表现，更好打理，同时兼顾性价比。如何选择，要看你自身的侧重和需求。
薄厚程度
选定了材质，你会辨认出相同材质的打下层还有厚薄的差别。这又该怎么选呢？
实际上，打下层的厚薄程度与它的御寒性有关。通常理解中，打下层负责吸汗，尾端层负责御寒。但有些情景下，打下层也会负担起一部分的御寒工作。
比如乍暖还寒的春日，在外登山穿抓绒衣觉得太热，只穿一件单薄的打底衫又微凉，这时可以穿一件兼顾吸湿和保温的打下层过渡。
另一种情景就是严寒天气情况，需要尽可能得多穿，越暖和越好，这时也可以穿一件更为厚重的打下层来辅助尾端层一起御寒。
因此，打下层的厚薄程度，也就是御寒度，也是他们选购的重要方面。那怎么判断一件打下层的御寒度呢？
很多室外品牌喜欢通过“轻量级（light weight）”、“中量级（mid weight）”、“重量级（heavy weight）”这类字眼来代表衣服的厚薄程度。顾名思义，轻量级一般比较薄，重量级则偏厚。
产品线更全面的品牌还可能通过衣服的具体重量进一步细分，比如美丽诺羊毛制品的经典品牌ICE BREAKER就有更多不同厚薄程度的打下层可供选择。
款式设计
款式方面，长裤打下层大致分为两种。一种是内穿的打下层，类似于“室外秋衣”，适合秋冬季节与其他衣著层配合使用。
这类衣服更专注于打下层的性能，外观设计较为简单，
可以外穿的打下层是另一大类型，也就是他们常说的“速干衣”。它们兼具功能性和美感，适合春夏季节单独外穿。这类长裤款式较多，领口方面，有圆领、拉链立领、高领，有的还设计成戴帽子的连帽衫。
不同领口设计除了外观风格不同外，也有御寒性、透气性和防晒上的细微差别，比如带帽子的腮红衫会有更强的为保护性和防晒作用。
颜色上，速干衣通常有更多选择，拼接色块或者图案设计，具有良好功能的同时彰显各个品牌的审美和风格。
裤装打下层
与长裤类似，裤装打下层也分为内穿款和外穿款。内穿款类似于“室外秋裤”，通常穿在软壳裤或登山裤里面。
而外穿的腮红裤款式更加休闲，往往有拉链、口袋。这类裤装不仅有作为打下层的吸湿吸汗功能，也兼具此基础防刮耐磨的为保护作用。
特殊部位的打下层
实际上，衣裤并不是打下层的全部，毕竟他们还要穿内衣和袜子。而这些保镖部位的打下层往往容易被他们忽视。
很多人穿著昂贵的羊毛腮红衫，里面却穿著棉质的内衣、袜子，打下层的全方位防护就功亏一篑了。
内衣可以选弹性较好的涤纶速干内衣，袜子同样可以选速干袜。长时间登山时，吸湿又防臭的羊毛袜也不失为一种好选择。女生的内衣可以参考运动内衣，选择透气速干的面料即可。
打下层与其他衣物的配合
不同气候环境下的衣著层会有不同讲究，而具体的纯色的搭配又会受到活动类型、运动强度和地理环境等多种因素影响。
下面设定三种常见气候，列举几个可能遇到的室外情景，聊一聊具体情景下的注意事项，以及不同叠穿层的搭配怎样协助他们应对室外环境。
春夏温暖天气情况
晴朗温暖的天气情况，室外着装除了要讲究透气凉爽，也要注意防晒和为保护。
所以即使在炎热的夏季，很多有经验的室外玩家也喜欢穿长裤和长袖衫。这原因在于轻薄透气的长衣长裤打下层不仅不会闷热，而且能起到一定的为保护作用，比如防晒、防蚊虫以及防刮伤。
在西部紫外线较强的高海拔地区，或在南方复杂茂密的森林，天气情况再炎热他们也不能光贪凉爽，要尽量避免大面积暴露皮肤。
比起短裤背心，轻薄透气的涤纶长袖衫和涤纶速干长裤是更好的选择。
这里的打下层其实代替了多层衣著的多重功能，除了吸湿吸汗，也起到了内层此基础为保护的作用。
如果运动强度较大，比如春夏晴天时室外跑，或者在干旱的山区进行长距离登山，防暑则是第一位的，穿得越凉爽越好。这些情景下可以穿衬衫速干长裤搭配速干短裤。防晒当然必不可少，记得戴遮阳帽，露肤部分及时涂防晒霜。
凉爽雨天
潮湿多雨的天气情况，头上穿著的衣物需要兼顾透气和防水。
如果在凉爽的小雨天室外登山，长裤可以选择轻薄的涤纶腮红衫搭配轻薄透气抓绒衣，内层再套一件防水冲锋衣。下半身可以穿轻薄涤纶腮红裤，搭配防泼水软壳裤。
需要注意的是，工服的透气性相对较差，尤其是内层淋雨之后，所以穿工服时要时刻警惕身体的大量出汗情况。
很多时候人们在雨天登山，即使穿著工服也觉得身体湿呼呼的，是工服漏水了吗？其实不尽然，多数情况原因在于天气情况潮湿、工服不够透气导致的烧烂过度。
打下层的速干效率是有限的，尤其是在阴雨天。随著运动强度加大，出汗较多，如果感到头上潮湿发冷，应该及时歇息，降低行进速度。有条件时要及时寻找庇护所，找机会换上干燥的衣服。
小雨天还能通过衣著层对应，但在大风大雨天，再防水的工服也无济于事了。安全起见，他们要尽量避免大风大雨天的所有室外活动，出门前一定要查看天气情况情况。
不确定天气情况状况时，除了必要的衣著层，最好在包里装上便携雨衣和应急防水裤。如果突降大雨，就赶紧套上雨衣和防水裤应急，并第一时间寻找庇护所。
冬季寒冷天气情况
寒冷天气情况，吸汗和御寒的配合最为重要。温度较低且运动强度不大时，御寒是第一要义，穿得越暖和越好。
比如冬季的室外观光旅行，长裤可以穿著更加亲肤保温的羊毛腮红衫，尾端层搭配轻薄外套或聚酯纤维填充棉服，最内层可以选择透气硬壳或御寒性更强的软壳夹克。
下身注重御寒的同时也要避免过分臃肿，以免妨碍灵活行动。可以穿御寒透气的羊毛腮红裤，外加软壳登山裤。气温更低时可以在尾端层加一条轻薄抓绒裤。
室外安全已经是老生常谈的话题，但大多数人依然将帐篷、睡袋这样的大件视为室外安全的首要责任装备，却忽视了最不显山露水的打下层。
小到感冒，大到失温，打下层都为你37°的安全体温默默地保驾护航。并且，一件优质打下层不仅关乎安全，还极大影响舒适，没人想带着一身半湿不干、臭烘烘的衣服钻入睡袋。
夏日来临，正是出游时节。出发踏青之前，你需要腮红吸汗层这个保镖保镖，为你保驾护航！
