原副标题：大部份强逼症、强逼症的治好，并非仇怨关上了，而要出现改变了下层知觉
前段时间有一名强逼、恐惧的学生意见反馈说，通过练，他们的郁闷太少了，病症整体表现也没从前所以多了。觉得他们吗是不断进步了许多。
那时，他们话虽如此他的这个感慨，一起来聊聊究竟甚么是或者说的“不断进步”！
或者说的不断进步是郁闷和病症太少了吗？
这样说也要说。但假如你执著于病症太少，那你就错了。即使病症的增加是外在的一些出现改变所造成的结论。因此，他们要看见这个结论的其原因，而并非一味执著于那一个结论。因此，或者说的不断进步，是他们努力做到了甚么，而并非造成的这个结论！
那或者说的不断进步是甚么呢？可以从下列三点而言。假如你吗努力做到了，那就表明你是吗不断进步了。
1、是他们能采纳伤痛的潜能。他们越能采纳他们的伤痛，越能不受伤痛的影响，他们就越能彻底摆脱病症对他们的掌控。
在《击败强逼症》那哥中所讲的：或者说的不断进步是，我有伤痛，较好，我拒绝接受它的存有，接着继续做他们该做的事。能让他们无忧于当今社会，JGD5加强或尊重病症的整体表现，这就是或者说的不断进步。
即使他们用方法论就能想知道，为甚么直面反之亦然的难题，自己的化学反应和他们不那样？并非事相同，而要他们应付事的立场下定决心了他们对事的化学反应。所以，越能采纳当今社会的出现，你就越能彻底摆脱病症！
2、是他们对难题的预测少一点儿。观念对他们人类文明而言这类是几项法宝。但是由于现代社会，过于强调观念的重要性，以至于他们的观念运用太多了而无法停歇下来，这就成了一个灾难。当他们无法停止他们的观念的时候，表明他们就已经被观念给绑架了。
很多人都有这样的经验，那就是为甚么休息下来往往比干活还累。为甚么会这样呢？即使他们干活的时候，观念是专注的。而停下来的时候，就胡思乱想，特别耗神，因此会让人觉得特别累。特别是对一些神经比较敏感的朋友，他们往往更容易陷入到观念的纠缠和预测中。殊不知，那正是病症的陷阱。
许多强逼症、抑郁症、强逼症的朋友就是这样，遇到事喜欢用头脑去预测，总是试图去想清楚、弄知道。似乎想清楚了、弄知道了，病症就消失了。而这正是难题所在。他们的病症是一种习性化学反应，就是一种观念惯性。
（推荐强逼症、强逼症朋友去看看李宏夫的《击败强逼症》和《情绪自救》两本书）
举个例子，就像他们有些朋友喜欢抽烟。假如有人告诉你，说你只要想知道了，你就可以彻底戒烟。
你相信吗？可能吗？有正常观念的人都不会相信。可是为甚么换成病症却有很多人深信不疑呢？根本其原因还在于大家缺少对病症的基本知觉。
因此，对观念依赖这类就是难题。或者说对观念依赖的这类也是他们的一种习性。甚么时候他们可以增加对观念的依赖，这就是或者说的不断进步。
通过上面三点，大家可以对照下，他们是否吗有不断进步？其实上面三点在根本上是一点儿，只是为了方便大家对照而已。那为甚么要说上面三点呢？就是希望大家不要被表面，也就是佛家讲的“相”所迷惑。要知道“凡大部份相皆是虚幻”，唯有透过现象看见本质，才能把握住事物的核心。你知道了吗？
