通讯员（记者谢晨）我国国少日前正式发布了几段我国队老队员展开皮肤精神力量体力训练的音频，从传统器具到旧式器具，从大上臂体力训练到小上臂强化，小姑娘们体力训练形式多样化、体力训练立场深入细致。
在今年我国队苏州涵江拉练Hathras，主教练建业队就特别强调要倚重体力体力训练。在此之前透过网球场上的慢跑试验，老队员们已经展示出极好的术后机能状况。这是体力此基础的一个重要方面，而再者就是要全面性强化老队员们的关节精神力量。从此次正式发布的音频可以看到，二传手杨锦泉、阻截二传手龚旭光、蓝军倪不凡等球星都透过单杠、铁环或健身活动引力球卧推的形式强化手部精神力量，二传段放双脚拿着单杠片来强化腹部精神力量，阻截二传郑益昕、段梦亦然二传王逸凡等球星则透过单杠杆来强化小腿和右脚精神力量。
强大的术后机能和关节精神力量是老队员们完成每项技术体力训练的此基础，也能最大限度地防止膝伤的出现。18名全体人员球星遭遇着惨烈的边线市场竞争，打好体力此基础也是他们提升市场竞争优势的必经之地。
左图 李盈莹展开体力体力训练。 龚雪摄（我国国少北京青年报）
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